mit Orangen-Limetten-Sirup (für 4 Personen)
Zeit: 50 Minuten, Kosten: 6 Euro
Rezepte: Corinna Krampe, Fotos: Jana Tolle
Das brauchst du
Material
- 1 Limette unbehandelt
- 1 reife Mango
- 1 TL Agar Agar
- 1 Zitronengrasstängel
- 2 EL Zucker
- 200 ml Soja-Cuisine
- 3-4 Limettenblätter
- 400 ml Kokosmilch
So geht’s
Nächster Schritt
Kokosmilch und Cuisine mit Limettenblättern, Zitronengrasstängel und der Schale einer Limette aufkochen. Vom Herd nehmen und zugedeckt kalt werden lassen.
Nächster Schritt
Limettenblätter und Zitronengras entfernen, 200 ml abnehmen und mit einem Schneebesen Agar Agar einrühren.
Nächster Schritt
Die Mango schälen, entkernen, klein schneiden und das Fruchtfleisch mit dem Rest der Kokosmilch-Mischung pürieren. Das Ganze wieder erhitzen und die angerührte Agar-Agar-Soße dazugeben. Unter Rühren kurz aufkochen lassen.
Nächster Schritt
In Auflaufförmchen oder kleine Schälchen gießen und fest werden lassen. Nicht in den Kühlschrank stellen!
Sirup
- 1 Zitronengrasstängel, im Mörser leicht zerstampfen
- 1 Limettenblatt, ganz fein geschnitten
- 2 Limetten, unbehandelt
- 1 Orange, unbehandelt
- 6-8 EL Zucker
Nächster Schritt
Zitronengras, Limettenblatt, Zucker, Orange, Schale und Saft der Limette langsam erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Vom Herd nehmen und beiseite stellen. Sobald der Sirup etwas abgekühlt ist, das Zitronengras herausnehmen, Panna cotta auf Teller stürzen und mit dem Sirup übergießen.
Die Macherin
Corinna Kampe kommt aus der Nähe von Zittau. Als 19-Jährige verlässt sie Sachsen, zieht nach Süddeutschland und arbeitet zunächst als Tagesmutter. Die Welt um sie herum isst Fleisch, Fisch, Käse, trinkt Milch. Das Wort »Vegan*« hört man noch nicht so häufig. Corinna entscheidet, sich vegetarisch zu ernähren. Kurze Zeit darauf stellt sie komplett um – auf vegan. Es gibt nur einen Grund für sie: "Tiere fühlen, also leiden sie auch. Sie sind ›keine Nahrungsmittel‹, sondern Lebewesen."
Corinna hat das, was sie mit Leidenschaft betreibt, zum Beruf gemacht. Am 18. Februar 2011 gründete die Veganerin das vegane Restaurant "Leaf", eines von zwei veganen Restaurants in Hamburg.
www.restaurant-leaf.de


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