vegane Müsliriegel mit Chiasamen und gepufftem Quinoa


Hallo Ihr Lieben.

seid ihr auch auf der Suche nach selbstgemachten Alternativen zu herkömmlichen Müsliriegeln, die viel Fett und Zucker enthalten? Dann zeig ich euch heute meine veganen Müsliriegel ohne raffinierten Zucker aber trotzdem lecker und super schnell gemacht. Ihr habt eine halbe Stunde Zeit? Dann los…

Ihr braucht:

  1. 1 Tasse gepufften Quinoa
  2. 1/2 Tasse Chiasamen
  3. 1/2 Tasse Kernmischung aus Kürbiskernen, Sonnenblumenkerne und Sesam
  4. 1/2 Tasse Erdmandelflocken
  5. 1/2 Tasse Agavendicksaft
  6. 2 Teelöffel Kokosöl
  7. 1 großzügige Prise Salz
  8. 100 g dunkle (vegane) Kuvertüre
  9. etwas gepuffter Quinoa und evtl. Kakaonibs zur Dekoration

und das Rezept natürlich

https://dailydreamery.de/2016/06/10/muesliriegel-mit-chiasamen-und-quinoa/




Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Die maximale Upload Größe ist: 8 MB. Du kannst folgende Dateien hochladen: Bild. Drop file here

0 Kommentare
gehäkelt mit Papyrusgarn

Sommerlich, stilvoll und zeitlos – die Tasche Riviera ist dein perfekter Begleiter für warme Tage. Mit ihrem luftigen Design und der modernen Häkeloptik vereint sie Leichtigkeit und Eleganz in einem einzigartigen DIY-Projekt.

Ob für den Strand, den Stadtbummel oder den Wochenmarkt – diese handgehäkelte Tasche setzt natürliche Akzente und unterstreicht deinen nachhaltigen Lifestyle.

Im Häkelset enthalten ist hochwertiges Garn aus Papyrus sowie die passende Anleitung von der Designerin Paulastrickt.

Dir gefällt HANDMADE Kultur?

Dann abonniere unseren Newsletter und lass dich noch mehr inspirieren!