Spitzkohl-Wraps mit Karotten und Äpfeln

Spitzkohl-Wraps mit Karotten und Äpfeln

Fähigkeiten
Sehr einfach
Dauer
eine Stunde
Kosten
Leckere vegetarische Quiche mit frischem Gemüse, Ziegenkäse, Rote Beete, Karotten, und Kräutern, perfekt für gesunde Mahlzeiten und kreative Backideen. Projekt von schmecktwohl

Man kann ihn dünsten, zum Eintopf verarbeiten oder aber auch roh als knackigen Frühlingssalat verarbeiten: Spitzkohl ist der jüngste Vertreter der Kohlfamilie und kommt in heimischer Qualität jetzt im April auf den Markt! Zusammen mit knackigen Möhrenstreifen, Frühlingszwiebeln, etwas Ingwer, einigen Apfel- und Orangenstücken und gerösteten Kernen macht er sich super als Salat im leckeren Wrap-Mantel – übrigens auch praktisch zum Mitnehmen für die Mittagspause im Büro!

http://schmecktwohl.de/spitzkohlwraps-mit-karotten-und-orangen/

 

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