Frühjahrsmüde? Grüne Smoothies schalten den Turbo ein!
Sie sind so gesund, weil alle Nährstoffe erhalten bleiben, da die Zutaten nicht erhitzt werden.
In dunkelgrünen Blättern befindet sich das Vielfache der Nährstoffe im Vergleich zu Salat. Und soviel Salat kann nun wirklich niemand essen.
Hier kommen zwei tolle Rezepte zum gesund werden, zum satt werden und für die Sommer-Bikini-Figur!
https://sammelsurium2013.wordpress.com/2014/04/07/grune-hoffnung/
https://sammelsurium2013.wordpress.com/2014/04/17/gruner-donnerstag/
Das brauchst du
Werkzeug
- Handmixer oder Küchenmaschine
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