Frisches Frühstück: lecker & gesund

Frisches Frühstück: lecker & gesund

Endlich wieder Erdbeeren zum Frühstück! Hier ein paar schnelle Fakten zum feinen Früchtchen: 100 Gramm Erdbeeren haben 65 Milligramm Vitamin C … ein wahrer Fitness-Booster. Gleichzeitig sind diese 100 g frisches Obst mit nur 32 Kilokalorien echt was für die schlanke Linie. Der ideale Partner für frische Erdbeeren: etwas Magerquark, glattgerührt mit einem Schuss Milch. Dazu selbstgemachtes Haferflocken-Crunch … und schon heißt es: Frühstück ist fertig! Leckere Frühstücksideen mit dem passenden Buchtipp dazu („Frühstücksglück“) findest du hier => http://wp.me/p5u4hb-4p1






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